
Perenaise viirg:
Kui idude söömise isu saab otsa ja tahaks juba midagi rohelist suhu pista, kuid kasvuhoones on veel salat ja rukkola ja till ja redis pisikesed taimekesed, on aeg pöörata pilk aknast välja. Naat, nõges, võilill – mis võiks veel parem tooraine kevadise tervisliku toidu valmistamiseks olla!
Kusagil kuu jagu olen valmistanud paar korda nädalas toitu nö. umbrohust.
Mõned retseptid ja soovitused:
Nõgesesupp – vaja läheb lisaks nõgesele (ja murulaugule) muna, kartulit ja tangaineks lisasin kuss-kussi. Aga sobib muidugi ka tangu ja riisiga teha.
Nõgese-naadi omlett. Valmista nagu tavalist omletti, kuid sibula pruunistamise lõpus lisa kuuma vee alt läbi loputatud nõges ja naat.
Nõgese-naadi munapuder. Sarnane eelmisele, kuid munapudru jaoks lisan munadele ka piima ja veidi jahu.
Naadi-porgandi salat. Riivitud porgand koos hakitud naadilehtedega. Naadi tugeva maitse varjutamiseks võib panna juurde sidrunimahla.
Rabarberilehesupp – seda vist oskavad ka kõik teha juba ;) Ja minu meelest saab igal perenaisel ikka oma maitsega see supp. Soovi korral võib ka suitsukonti lisada supile.
Kartulid umbrohuga: Keeda kartulid, haki eraldi võilille, naadi ja soovi korral ka nõgese lehed. Murulauk sobib ka juurde. Sega umbrohi kokku sortsu oliivõli, sinepi, mee ja sidrunimahlaga. Väga maitsev! Retsept pärineb raamatust “Puhta toidu raamat” (K. Naur, Ü. Hõbemägi)
Naadipesto. Tegin seda veidi teisiti, kui retseptis soovitatud, nimelt seedermänniseemned jätsin välja ja parmesani juustu asemel panin mingit muud pehmemat juustu.
Korja naadi ja võilille noori lehti (NB! Söögiks sobivad need naadilehed,mis on veel krimpsus), pese ja lase köögirätikul kuivada. Purusta uhmris seemned (mina kasutasin india pähkleid), lisa 2 küüslauguküünt ja 100 g juustu. Lisa juurde pestud ja hakitud naat ja võilill ja oliivõli. Vajadusel lisa soola. Purusta saumikseriga. Sai tõeliselt maitsev!
Retsept pärineb raamatust B. Slipher “Korja loodusest söödavaid taimi”.
Kindlasti on pesto eriti hea ahjust tulnud leiva või kakkude peale panduna.
Võilillemesi – seda ehk katsun veel teha sellel aastal ka. Üks aasta proovisin, kuid ikkagi kristalliseerus ära.
Mõnusat katsetamist!